21 listopada 2024r.
Opis
Schorzenie to spowodowane jest nieprawidłową ruchomością w stawach łączących żuchwę z czaszką. Stawy skroniowo-żuchwowe znajdują się po obu stronach głowy, tuż przed małżowinami usznymi.
Objawy
Przyczyny
Przebieg
Nie jest to schorzenie poważne, ale wywołujące dyskomfort u pacjenta. Na szczęście leczenie jest zwykle skuteczne.
Leczenie
Zalecenia ogólne
Początkowo warto spróbować prostych proponowanych poniżej metod, a dopiero przy braku poprawy należy zwrócić się do lekarza, najlepiej stomatologa.
W przypadku silnych, nagłych dolegliwości
Jedząc nie należy otwierać ust szerzej niż na szerokość palca
Potrawy najlepiej kroić na małe kawałki
Nie gryźć przednimi zębami, tylko zębami trzonowymi
Unikać potraw wymagających długiego żucia, jak np. skórek od chleba, twardego mięsa lub surowych warzyw
Nie wolno żuć gumy do żucia
Otwierając usta, pilnować aby ruch był płynny, bez wysuwania żuchwy do przodu
Nie zaciskać zębów – przy zamkniętych ustach, górne i dolne zęby nie powinny się stykać
Oddychać należy nosem, a nie ustami
Należy unikać spania na brzuchu
Wskazane jest wykonywanie ćwiczeń relaksujących mięśnie szczęk i twarzy
W przypadku dolegliwości długotrwałych
Po ustąpieniu ostrego okresu choroby zaleca się wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie szczęk. Początkowo mogą one być nieprzyjemne, ale w ciągu około 2 tygodni zwykle przynoszą poprawę.
Początkowo warto spróbować prostych proponowanych poniżej metod, a dopiero przy braku poprawy należy zwrócić się do lekarza, najlepiej stomatologa.
W przypadku silnych, nagłych dolegliwości
W przypadku dolegliwości długotrwałych
Po ustąpieniu ostrego okresu choroby zaleca się wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie szczęk. Początkowo mogą one być nieprzyjemne, ale w ciągu około 2 tygodni zwykle przynoszą poprawę.
Podpis
Opracował
lek. med. Robert Frąc
lek. med. Robert Frąc
Nota prawna
Prezentowane strony mają charakter edukacyjny. Ogólne informacje na temat chorób i zasad postępowania w żadnym stopniu nie zastępują fachowej porady lekarskiej. Pomimo rygorystycznego przestrzegania ogólnie przyjętych zasad tworzenia serwisów medycznych ustalonych przez Health on the Net Foundation i weryfikacji prezentowanych treści przez uznane Autorytety medyczne, twórcy serwisu nie biorą żadnej odpowiedzialności, ani pośredniej ani bezpośredniej, za sposób wykorzystania i interpretowania informacji zawartych w serwisie.
Stosujemy się do standardu HONcode dla wiarygodnej informacji zdrowotnej -